痛经吃什么好?

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明天得美好时光9308
2019-12-17
知道答主
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可以煲热的红糖水,加几片姜片,趁热喝下去,同时在腹部加热水袋热敷,通过热效应可以改善局部的血液循环,使月经血顺畅地排出。另外,红糖姜片水有祛寒暖宫,并且治疗痛经的作用,所以基本上在5分钟左右就会缓解腹部疼痛的情况。建议在平时一定要调理好自己的身体,痛经就会慢慢减少了,常喝筋巢暖殊茶疗养,调理月经,健康养生。另外一定要注意保暖并且不要吃寒凉的食物,比如从冰箱里拿出来的水果、食物、冰冻饮料,都会导致痛经的情况。在来月经的时候,可以每天用热水泡脚,促进血液循环也会减少痛经的发生。
以柔情
2019-12-17 · TA获得超过1574个赞
知道答主
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痛经吃点红枣,喝点红糖水,然后一定不要冻着,在腹部用热水袋暖一下,这些在不是经期的时候也要坚持做
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小钟养生
优质答主

2020-10-26 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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痛经一直困扰,牢记4味药材,煮汤喝,活血调经,经期舒服

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开心玩一直到天亮哈哈
2019-12-17 · 贡献了超过248个回答
知道答主
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可以问下医生,这是最好的办法
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赣南脐橙2
高粉答主

2019-12-17 · “三农”情结一个永恒的话题。
赣南脐橙2
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[药物治疗]
(1)对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经,曼月乐环为首选。 (2)口服避孕药 适用于要求避孕的痛经妇女,有效率达90%以上。 (3)非处方药 对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸(阿司匹林)。
[饮食调理]
1.经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。 2.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。 3.多食温性食物,比如功能红糖,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 4.饮食均衡,避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。
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北京五洲妇儿医院问答
2019-12-26 · 计划生育科、产科、生殖科、妇科等在线解答
北京五洲妇儿医院问答
北京五洲妇儿医院(原北京五洲女子医院)成立于2004年7月,专注于为妇儿健康服务,现开放病床80张,年门诊量近10万人。。全面通过ISO9001质量体系和ISO14001环境管理体系认证.
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对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经,曼月乐环为首选。 口服避孕药:适用于要求避孕的痛经妇女,有效率达90%以上。 非处方药:对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸(阿司匹林)。
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