1000米怎么跑
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跑前要慢跑200米热身。
半个小时内，不要吃任何东西，不要喝水。
站在起跑线后，盯住发令枪。
跑200米的时候，保持在前三。
注意调整呼吸。
咨询记录 · 回答于2021-10-31
1000米怎么跑
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跑前要慢跑200米热身。半个小时内，不要吃任何东西，不要喝水。站在起跑线后，盯住发令枪。跑200米的时候，保持在前三。注意调整呼吸。
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