喝黑茶有什么好处 常喝黑茶的三大功效
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您好！喝黑茶有降低三高的好处 常喝黑茶的三大功效：降低胆固醇、抗菌、镇静
黑茶当中含有大量的茶色素以及茶多糖，另外，黑茶含有大量的碳水化合物以及液蛋白，还有20多种的游离氨基酸、咖啡碱等，而且还有一些维生素，维生素c、维生素b、维生素e等多种矿物质。喝黑茶能够有效的降低胆固醇、抗菌、镇静、抗癌、降血压的效果，同时还能够帮助抗癌、抗衰老以及抗病毒、抗氧化剂。
咨询记录 · 回答于2022-06-03
喝黑茶有什么好处 常喝黑茶的三大功效
您好！喝黑茶有降低三高的好处 常喝黑茶的三大功效：降低胆固醇、抗菌、镇静黑茶当中含有大量的茶色素以及茶多糖，另外，黑茶含有大量的碳水化合物以及液蛋白，还有20多种的游离氨基酸、咖啡碱等，而且还有一些维生素，维生素c、维生素b、维生素e等多种矿物质。喝黑茶能够有效的降低胆固醇、抗菌、镇静、抗癌、降血压的效果，同时还能够帮助抗癌、抗衰老以及抗病毒、抗氧化剂。
同时，黑茶当中的茶多酚含量非常高，能够起到降低血糖、降血脂以及增强抵抗力、防辐射的功效。另外，黑茶当中含有很多矿物质，是人体补充必需矿物质的一个重要来源。所以，建议大家适量的喝一些黑茶，对人体是非常有好处，而且还能够起到美容肤色，防止坏血病的发生，对于脚气来说也有很好的防治效果。
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