Question

怎样才会变的又白又胖?

Answer 1

问：怎样才会变的又白又胖?

答：老板您好哦，食补是最好的方法一日三餐要吃的规律。早餐喝牛奶或豆浆，一定要吃的好点的一类。午餐要吃的杂一点，饱一些。素与油要控制好，不可哪方偏多。晚餐要吃的合适就可。另外平时多煲些汤喝，如猪脚汤等如果是因为气虚所至，另还有一种阿胶与芝麻做的那种胶糖可以平时搞些吃吃。