糯米和小米一起煮粥有什么营养
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2022-01-05
糯米和小米一起煮粥有什么营养
您好，糯米小米粥主要是用小米和糯米共同熬制而成的一种粥品。其中营养价值比较丰富，含有大量的碳水化合物、维生素、氨基酸，可以增强人体的免疫力，并且可以起到健胃止呕的功效。对于胃热导致的口臭、恶心有很好的辅助治疗作用。而且可以补中益气、安神助眠、对于气血亏虚导致的头晕头痛、失眠多梦有很好的辅助治疗功效，而且可以降低身体内的胆固醇含量，预防高血脂症。希望可以帮到你！
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
