维生素B12有什么作用呢?
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维生素B12有促进甲基转移的作用，对提高机体对叶酸的利用率有一定的作用，也可以消除疲劳感和紧张感，在一定程度上也可以防止恶性贫血，是促进红细胞发育和成熟的重要维生素。此外，维生素B12和谷维素、甲钴胺等药物类似，都有营养神经的作用，在很大程度上减少了疼痛的传递，起到止痛的作用。维生素B12一般可以从食物中摄取，不建议口服药物补充，以免出现相关症状。
咨询记录 · 回答于2022-06-15
维生素B12有什么作用呢?
维生素B12有促进甲基转移的作用，对提高机体对叶酸的利用率有一定的作用，也可以消除疲劳感和紧张感，在一定程度上也可以防止恶性贫血，是促进红细胞发育和成熟的重要维生素。此外，维生素B12和谷维素、甲钴胺等药物类似，都有营养神经的作用，在很大程度上减少了疼痛的传递，起到止痛的作用。维生素B12一般可以从食物中摄取，不建议口服药物补充，以免出现相关症状。
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