Question

心思太敏感 想的太多 难过焦躁着急的事很容易影响我的心情与专注力和上课效率怎么办

Answer 1

问：心思太敏感 想的太多 难过焦躁着急的事很容易影响我的心情与专注力和上课效率怎么办

答：然后你为什么敏感呢？你这种敏感的思维多久啦？然后你想的太多了，最近为什么注意力不集中呢？然后你有些难过了，焦虑了，然后这些着急的事情啦，然后影响你的心情啦，那么你一点点的把这些事情解决了就行了。

答：比如你焦虑的就是没有人与你结伴在一起，那就找一个自己喜欢的人结伴在一起，先把这个问题解决了，其余的问题也是这样解决。

答：比如你思维敏感，是因为什么呢？是因为别人说话的时候你想的太多了，那么你就直接在与别人聊天就行啦，把这些思维都聊干净了，你就发现不用再胡思乱想了。