Question

地瓜的功效与作用

Answer 1

问：地瓜的功效与作用

答：您好，地瓜的功效与作用具体如下：地瓜具有补脾益胃、通利大便、生津止渴的功效，可用于脾胃虚弱、少气乏力，或者大便涩滞不通，烦热口渴。但是地瓜的纤维比较高衫脊，而且甜度也非常高，对于有胃病手塌喊的病人，如有胃食管反流的病人、胃动力障碍的病人，都不适合经常服用。其次，糖尿病的病人也不适合食用，因为地瓜的甜度比较高，不宜大量服用，一定要有合适的量，在合适的时间来进食。吃的时候也要注意，因为在生吃地瓜的时候，其性质是很凉的，脾胃虚寒的人就不宜多服。而且地瓜多吃后，会令人肿满、泛酸，经常会毕野出现消化不良的症状，所以在食用地瓜的时候，要注意我们是否是合适的体质。另外，注意食用的量。

答：您好，吃地瓜的功效还有一下几点：1、能够补中和血，因为从中医食疗的角度上来纤茄答讲地瓜性味甘、平，入脾经，而脾为气血化生之源，通过吃地瓜滋补脾经而有很好的补中和血、增强身体素质的作用；2、能够益气生津，对于气虚所导致的面色苍白、四肢无纳笑力，津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当吃地瓜，有很好的益气生津的作用；3、能够润肠通便、预防便秘，地瓜当中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，促进排便，有很好的润肠通便毁慧、预防便秘的作用。

答：温馨小提示，疫情期间：多开窗，勤通风，空气流通很重要。若出门，戴口罩，阻断病毒是主要。勤洗手，多漱口，消灭病毒不担忧。多关注含首饥，不忽视，关注疫情勿信谣。多喝水，保睡眠，提高免疫身体棒谈返。如发热，别惊慌，及时就医早隔离。遵医嘱，平常心，科学治疗最有效。[心芹胡]