当遇到了自己不想做但必须要做的事情该怎么办才是正确的
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你好，你可以 反问自己为何你需要做这件事情:要安静一会。你为什么要做这个你并不想去做的事情呢?是因为其他人需要你做这件事情?是以此谋生?这事情做了有什么帮助? 2 想想自己为何恐惧:做这件事,你是害怕失败或者出丑,或者是单纯的不想做，如果必须要做的，调整好心态，干脆一点，直接做，一步到位，不要想那么多
咨询记录 · 回答于2022-11-25
当遇到了自己不想做但必须要做的事情该怎么办才是正确的
你好，你可以 反问自己为何你需要做这件事情:要安静一会。你为什么要做这个你并不想去做的事情呢?是因为其他人需要你做这件事情?是以此谋生?这事情做了有什么帮助? 2 想想自己为何恐惧:做这件事,你是害怕失败或者出丑,或者是单纯的不想做，如果必须要做的，调整好心态，干脆一点，直接做，一步到位，不要想那么多
如果是可以拒绝的事情，你就直接说你不想做，就可以了
谢谢
不论是什么事情，都不要给自己很大的心理压力，勇敢面对，希望对你有帮助，祝你好运哦
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