Question

戒烟有什么反应和症状

Answer 1

问：戒烟有什么反应和症状

答：您好，戒烟后短期内可能会出现烦躁、焦虑、注意力不集中、睡眠质量下降等多种戒断反应。1.烦躁、焦虑：长期存在的吸烟习惯，使人体大脑的神经系统在烟中含有的尼古丁的刺激下，会产生较强的依赖性与成瘾性。突然戒烟会引起焦躁等戒断反应。2.注意力不集中：戒烟后，患者会产生强烈的吸烟欲望，导致对待其它事物时，出现注意力不集中的现象。3.睡眠质量下降：戒烟有可能导致患者的神经系统受到一定程度的影响，诱发睡眠不良、睡眠程度不深等不良症状。虽然短期可能会出现改变习惯的不适感，但戒烟对健康远期意义重大。建议患者以坚定的信念，逐步改善生活习惯，通过进行适当的体育锻炼、科学调整饮食习惯来逐步达到戒烟的目的。如果出现较为严重的戒断症状，需及时就医。