Question

小学二年级每天11点睡6点起怎么办

Answer 1

问：小学二年级每天11点睡6点起怎么办

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:首先，要让孩子每天定时睡觉，每天晚上11点前睡觉，早上6点起床，这样可以保证孩子每天有足够的睡眠时间，以保证孩子的身心健康。其次，要让孩子每天定时学习，每天晚上9点前完成学习任务，以免影响孩子的睡眠。再次，要让孩子每天定时运动，每天晚上7点前完成运动，以保证孩子的身体健康。最后，要让孩子每天定时休息，每天晚上10点前完成休息，以保证孩子的身心健康。总之，要让孩子每天定时睡觉、学习、运动和休息，以保证孩子的身心健康。个人心得小贴士：家长要给孩子制定一个合理的作息时间表，让孩子按时完成学习任务，按时完成运动，按时完成休息，以保证孩子的身心健康。