死亡是什么
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死亡是指脑死亡,是生命机体内同化、异化过程矛盾的终止,是生命特征的丧失且永久性的终止。
克服对疾病和死亡的恐惧方法
克服对疾病和死亡的恐惧的方法主要有药物治疗、心理治疗,以及自我调整等。
药物治疗主要是服用苯二氮卓类的镇静、抗焦虑、催眠的药物,常用的有劳拉西泮、氯硝西泮、舒乐安定等。
这些药物对于缓解恐惧、焦虑,尤其是对疾病、死亡的恐惧、焦虑有非常好的效果,起效也比较快。
另外一些药物比如抗焦虑、抑郁药物,常用的有舍曲林、文拉法辛等,这些药物不仅能够缓解恐惧的问题,也能够有效的缓解因为对于疾病和死亡的恐惧。
对于心理治疗,主要是认知行为治疗和森田疗法等,患者要正确的认识对疾病、死亡的恐惧。
因为很多方面这些恐惧都是歪曲的信念,如果真的面对疾病和死亡,可能就不会像想象当中的那么恐惧、害怕,有的时候确实是预期性的焦虑和恐惧伤害了自己。