Question

心里好难过，想哭

Answer 1

问：心里好难过，想哭

答：你怎么了

答：发生什么了，这么难受，没事，你说一下

问：心里难过，想朋友又见不到，想哭了

答：你是男生还是女生，多大了

问：我是女孩子，20

答：这个朋友是男朋友还是闺蜜，没事你说

问：都有呀，唉，心里难过

答：难过什么，你现在一个人在一个陌生地方？

答：还是说碰到什么困难了，想他们就发信息，打电话告诉他们

答：哭什么

答：心里难受就发泄一下，然后不要憋着，女孩子这样很容易抑郁

答：缺乏安全感！！！

问：有可能

答：你缺乏安全感

答：很严重，没人会在乎我们

答：你自己都不在乎你自己

答：1、心理治疗。当患者心里难受，可以到医院就诊，在心理医生的指导下进行心理治疗。2、药物治疗。若患者心里难受，可以到医院就诊，在医生的指导下使用氟西汀、西酞普兰等药物进行治疗。3、行为治疗。如果患者心里难受，还可以通过与人沟通，适当的倾诉心中的不适，从而患者心里难受的情况。还可以通过转移注意力进行缓解这种情况，一般可以使用聚餐、玩游戏、逛街等方式进行。

答：心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。

答：心里难受的时候可以约朋友出去谈心、和父母倾诉等等，也可以安排一场旅行出去走走散心，还有可以到户外去运动，这些都是能够缓解心里难受的情况，因为一个人心里难受常会是因为一件事或者几件事困扰，所以找别人倾诉是最好的方法，出去运动不仅能够放松还可以把烦心的事先放一下。