青春期有心里萌动怎么办?

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摘要 亲,你好!(1)能够正确地认识自我,认清自己的性角色。 一个心理健康的青少年,应当正确认识身体的变化,接受出现在自己身上的性角色;能够理智地对待学习、生活和异性;能够自尊自重;能够有目的地墙养自己多方面的兴趣,使生活内容健康充实、积极向上,不让对异性的冲动主宰自己。 (2)面对性躁动,能够保持乐观开朗的心情:一要理智地控制自己的情绪;二要学会一些调整情绪的方法,如转移、宣泄、克制等,使自己的心情经常保持乐观和放松。 (3)具有一定的协调能力和适应环境的能力。 要自觉地抵制淫秽的、不健康的影视和读物;培养保护自己不受性骚扰的能力;学会正常的人际交往,尊重他人,善待自己;大方地对待异性同学,与异性交往应在集体活动中,尽量避免时间过长、过晚或单独约会。
咨询记录 · 回答于2022-12-03
青春期有心里萌动怎么办?
亲,你好!(1)能够正确地认识自我,认清自己的性角色。 一个心理健康的青少年,应当正确认识身体的变化,接受出现在自己身上的性角色;能够理智地对待学习、生活和异性;能够自尊自重;能够有目的地墙养自己多方面的兴趣,使生活内容健康充实、积极向上,不让对异性的冲动主宰自己。 (2)面对性躁动,能够保持乐观开朗的心情:一要理智地控制自己的情绪;二要学会一些调整情绪的方法,如转移、宣泄、克制等,使自己的心情经常保持乐观和放松。 (3)具有一定的协调能力和适应环境的能力。 要自觉地抵制淫秽的、不健康的影视和读物;培养保护自己不受性骚扰的能力;学会正常的人际交往,尊重他人,善待自己;大方地对待异性同学,与异性交往应在集体活动中,尽量避免时间过长、过晚或单独约会。
可是每次都会想到那个人怎么办?
洗个冷水澡
呃呃…哪有什么办法?
转移注意力,做其他事情
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