为什么对死记硬背的东西记不住呢？
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人脑的记忆机制是建立在意义和情境背景的基础上的。死记硬背的东西往往缺少意义和情境背景，使得信息在大脑中无法得到有效的编码和储存，因此难以记住。此外，死记硬背容易导致记忆的表层加工，缺乏深层次的理解和思考，也会影响记忆的持久性和迁移性。因此，为了更好地记忆和理解知识，应该注重深入思考、拓展相关联的知识点，以及把知识点切实应用到实践中。
咨询记录 · 回答于2023-04-15
为什么对死记硬背的东西记不住呢？
不够专注吧，或者是没有一个清晰的思路去背。我也是总记不住，你可以尝试少背一些东西，但是背的精准一些。今天背完了，明天复习一下，在隔一段时间再背一背。类似于艾宾浩斯曲线吧，但是我们可以不必那么严格执行，想起来就背一背回忆一下。加油铁铁。
那意志力怎么培养，感觉自己很懒散，只对有兴趣的，或者好玩的东西上心
人脑的记忆机制是建立在意义和情境背景的基础上的。死记硬背的东西往往缺少意义和情境背景，使得信息在大脑中无法得到有效的编码和储存，因此难以记住。此外，死记硬背容易导致记忆的表层加工，缺乏深层次的理解和思考，也会影响记忆的持久性和迁移性。因此，为了更好地记忆和理解知识，应该注重深入思考、拓展相关联的知识点，以及把知识点切实应用到实践中。
这个东西怎么说呢，得自己逼自己
那我可能对自己太好了，不愿意委屈自己
还是一些经常说的，培养意志力需要一定的方法和技巧，以下是一些建议：1. 制定明确的目标：设置明确的目标可以激发你的动力和信心，让你更容易坚持下去。2. 制定计划：制定具体的计划，并将计划分解成小步骤，逐步实现目标，这可以让你更加有信心，可以看到进展，而且每次完成小的任务会给你一定的满足感。3. 提醒自己：将目标和计划写在一个明显的地方，例如提醒 app 上、便利贴上等等，这样可以经常提醒自己，也可以起到提醒的作用。4. 培养自制力：坚持一些小的事情，例如每天按时起床或者保持健康饮食等等，并且将自己的想法告知家人或者朋友，这样需要有自制力的时候他们会提醒你。5. 韧性训练：做一些有一定困难的事情，如锻炼身体等等，让自己在生理和心理上得到锻炼，增强韧性。注意，这些建议不能轻易地实践完毕，须重复坚持才会有效果。
那是不是和性格有关
和性格没什么关系吧
确定自己目标，知道自己想干什么
列入我碰到的有些人执行力强有些人执行力弱
我做一件事，持久力不行
可能太注重结果了或者就是每天的目标分的不够细
嗯，如果一件事让我有了挫败感，我可能就不愿意再坚持了
因为你感觉你离最终结果太遥远了，其实你给自己分配到每天的话，每天坚持完成一点点，到最后就会离你的目标越来越近的
这就又得看你的执行力了
把每天的任务完成就可以了
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