Question

朋友说要消失一段时间，但他有抑郁症，虽然我也有很担心她，但不敢去问怎么办？他说他要删掉微信

Answer 1

问：朋友说要消失一段时间，但他有抑郁症，虽然我也有很担心她，但不敢去问怎么办？他说他要删掉微信

问：朋友还跟我说，如果没回来就是没了，我很担心

答：您好，如果你的朋友有抑郁症，他说要消失一段时间并不是一个好的选择。你可以试着静下来，思考一下如何和你的朋友保持联系，并提供帮助和支持。你可以通过电话、短信或社交媒体等渠道联系你的朋友，告诉他你的关心和支持，让他知道他不是孤单的，有人愿意倾听他的问题和痛苦。如果你不确定如何帮助你的朋友，首先先告知他的家人，再寻求专业机构的帮助，比如心理咨询师、心理医生和社交工作者等。他们可以给予你更专业的建议和指导，同时也可以为你的朋友提供必要的支持和治疗。如果你认为你的朋友处于危险之中，你应该尽快联系警方或医疗机构。帮助你的朋友是一种信任和责任，不要因为顾虑而放弃。

问：我也有抑郁症，我们是网上的朋友，我觉得应该给他一些时间，让他冷静冷静，但是我还是很担心他做出什么事来

答：老师听到你朋友的这番话，我非常理解你的担忧。作为朋友，我们应该尽力去支持他，帮助他度过难关。我的建议是，尽快和你的朋友取得联系，主动询问他的近况，让他感受到你的关心和在意。同时，如果你觉得他的情况很严重，可以考虑建议他去医院寻求专业的治疗和帮助。在这个过程中，也希望你能保持沉着冷静，给予他足够的安慰和支持。对于抑郁症，最重要的是及早发现并接受治疗，这对于疾病的康复和预防复发都非常重要。

问：但是我不敢给他发消息，我害怕他觉得我多管闲事

答：作为朋友，我们时常会担心自己的关心和关注会被误解或者厌恶。但是，当我们的朋友正面临困难或者挑战时，我们的关怀和帮助对他们来说非常重要。你可以选择在关键时刻主动联系他，简单告诉他，你关心他，关心他的健康和幸福。你可以以一种温和的方式表达你的担忧和无私的关爱。如果他并没有回复你，也不要担心，给他多一些空间和时间，也许他需要一些时间来安抚他自己的情绪。不要停止关心和支持，并在适当的时候再次尝试与他交流。如果实在联系不上他，老师建议马上联系他的家人，或者报警，毕竟他是一个病人，他做出伤害自己的事也是无意识的，因为现在他告诉你只有你去帮助他了，或许这是他的一种求救信号呢？对吗？你要这么想，因为他现在是肯定非常无助和绝望的，他也希望有一个人可以把他从痛苦中解救出来。

问：我觉得他压力太大了，他现在临近中考，我准备给他发消息，关心他，但是估计是不会回的，同时我，我也很希望我能帮助到他，但是我不知道该怎么做，同时我自己好像也不怎么好

答：你的关心和关注可以对他的情绪和心态产生积极的作用，让他感受到朋友的在意并为他加油打气。你可以表达你的支持和鼓励，给他一些积极性的话语，比如“你会成功的，相信自己”、“困难会过去的，坚持就是胜利”，这些话语可能会体现出你对他的信任和支持，让他在经历困难时能够多一些力量和信心。同时，如果你自己也经历了一些困难或挫折，也可以和你的朋友进行分享，相互鼓励和支持。在这个过程中，也请保持积极的态度和情绪，不要沉溺于消极的想法和情绪。如果你们的情绪和心态十分糟糕，可以考虑寻求专业的帮助和支持，比如心理咨询或是医生的治疗。最重要的是，我们需要学会接受自己的不足和弱点，并且在别人需要的时候，给予他们帮助和关爱。

答：老师觉得你肯定是一个非常好的女孩子，还特别的善良，因为对朋友的担心大半夜没睡觉，来向老师咨询寻求解决办法去帮助你的朋友，你很好，特别好，真的，老师这么觉得，事实也是这个样子的，相信自己。

问：我挺想让他去找一下心理医生的，但是他父母好像觉得这并不是病，我也很苦恼，我在现实中有联系不到他，毕竟我们是在网络中交的朋友我曾经有向他鼓励过，但是他很颓废，我还不想让他对生活完全失望，我是不是过分担心了？

答：因为他是你的朋友，你很在乎他，你的担心是很正常的。作为朋友，我们有时候会感到非常无助和苦恼，因为我们无法直接干涉和改变别人的想法和行为。对于你朋友的情况，建议你可以跟他交流，听取他的想法和感受，并关注他的情绪变化。如果你还是非常担心他的情况，可以考虑向专业的心理医生咨询，并寻求帮助和指导。如果他的状况真的很严重，你也可以考虑报告当地的相关部门或者组织，寻求帮助和救助。同时，在你与朋友的互动过程中，尽可能地为他提供精神和情感上的支持，鼓励他从积极的角度去看待生活和问题。你可以分享些你所学到的积极心态或是走出黑暗的经历，帮助他找到解决问题的方法和思路。但是也要注意，让他自己有足够的解决问题的空间，不要试图用你的思路和方法来强制地影响他的决策和行动，这可能会加重他对自己的恐惧和焦虑感。

问：谢谢您了，我试着去联系了

答：好的，去吧，一切都会好起来的，老师祝福你和你的朋友。