Question

灵芝有什么用途如何吃法

Answer 1

问：灵芝有什么用途如何吃法

答：亲您好，已经帮你查询到结果；灵芝是一种古老的中药材，常用于制作滋补药品。传统认为分久必合，灵芝可以缓解失眠、缓解腰酸背痛、增强免疫力、抗衰老等。灵芝的吃法有很多：1. 灵芝沸水冲服法：将灵芝洗净，放到锅内，加水适量，放沸水冷却，挤出汁液，即可服用；2. 灵芝贴膏法：准备灵芝，将它切碎，与蜂蜜调和，制成贴膏，每日服用；3. 灵芝煎服法：将灵芝洗净，放入锅内，加水适量，然后慢火煮，汤汁煮滚，去渣，加适量的盐，即可服用；4. 灵芝和茶一起冲服法：准备灵芝，放入茶壶，沸水冲泡，放入茶杯内，等待泡茶汤液变淡，即可服用；此外，灵芝还有外用法，可以做到滋润肌肤、祛痘嫩肤、美白肤色等，如可以将灵芝用温水浸泡20分钟，压碎后，涂抹在脸上，反复擦拭5分钟，再用清水冲洗，每周使用2次即可。希望我的回答对你有帮助！