游泳和跑步同时锻炼哪个先好？
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是的,应该先游泳,在跑步。 因为跑步是剧烈运动,剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。因此不能先跑步在游泳
咨询记录 · 回答于2021-12-28
游泳和跑步同时锻炼哪个先好？
您好啊，亲爱滴，现在我看到你的问题了呢，稍等片刻，我把详细的答案编辑发送给你哦，耐心等待呢，不要着急哦，
亲爱滴，建议先游泳哦，希望我的回答能够帮助到你
亲爱滴，以上是我的全部回答，有不清楚的可以继续咨询，如果没有的话，可以帮忙做一个赞吗？谢谢你了，祝你生活愉快，万事如意
为什么先游泳？
是的,应该先游泳,在跑步。 因为跑步是剧烈运动,剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。因此不能先跑步在游泳
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