Question

活着好累怎么才能解脱

Answer 1

问：活着好累怎么才能解脱

答：阅读之所以觉得好累，是因为你要了自己认知觉得是困难的门槛，可以通过阅读的方式，让你知道解决的方案，获得心灵的安慰，从而克服困难。

答：锻炼加强坚持身体锻炼，在这过程，你会看到自己身体健康的变化，例如肌肉的出现等，对自己面对困难的信心，会有很好的鼓励作用。而且经常运动的人，会有一种天然克服困难的韧性。

答：懂得放松可以通过听自己喜欢的音乐、看看喜剧电影和电视剧的方式，让自己得到心灵的放松的解脱。否则一直绷紧，就会觉得累。

答：发展副业可以在你兴趣所及的方向，发展你的副业，这个过程会很漫长，而且还可能短时间看不到效果，记住要坚持住，才会有收获。

答：您好，因为看到您对我上次的回答没有评分，对于您的体验我非常关注。如果您对我的服务满意，希望可以给一个『赞』呢！如果有问题的话，我随时在线等待为您服务。祝您生活愉快，幸福美满！