回到家里就很压抑烦躁怎么办

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摘要 您好,亲,
回到家里就很压抑烦躁,可能是家庭生活不幸福,或者是内心的一些需求得不到满足,家人对你的批评指责过多,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,多参加户外活动,多与他人交流,必要时寻求帮助,加强锻炼身体,培养个人兴趣和爱好,干一些对自己和他人有意义的事。
若是疾病引起的上述表现,往往表现体重异常或偏瘦或超重和月经不调的,必要时可以到医院内分泌科请医生诊察一下为佳。
别的没有什么需要注意的地方,祝您天天有个好心情!
咨询记录 · 回答于2023-10-31
您好,亲,
回到家里就很压抑烦躁,可能是家庭生活不幸福,或者是内心的一些需求得不到满足,家人对你的批评指责过多,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,多参加户外活动,多与他人交流,必要时寻求帮助,加强锻炼身体,培养个人兴趣和爱好,干一些对自己和他人有意义的事。
若是疾病引起的上述表现,往往表现体重异常或偏瘦或超重和月经不调的,必要时可以到医院内分泌科请医生诊察一下为佳。
别的没有什么需要注意的地方,祝您天天有个好心情!【摘要】
您好,亲,回到家里就很压抑烦躁,可能是家庭生活不幸福,或者是内心的一些需求得不到满足,家人对你的批评指责过多,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,多参加户外活动,多与他人交流,必要时寻求帮助,加强锻炼身体,培养个人兴趣和爱好,干一些对自己和他人有意义的事。
若是疾病引起的上述表现,往往表现为体重异常或偏瘦或超重和月经不调。必要时可以到医院内分泌科请医生诊察一下为佳。
您好,亲,回到家里就很压抑烦躁,可能是家庭生活不幸福,或者是内心的一些需求得不到满足,家人对你的批评指责过多,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,多参加户外活动,多与他人交流,必要时寻求帮助,加强锻炼身体,培养个人兴趣和爱好,干一些对自己和他人有意义的事。 若是疾病引起的上述表现,往往表现为体重异常或偏瘦或超重和月经不调。必要时可以到医院内分泌科请医生诊察一下为佳。 别的没有什么需要注意的地方,祝您天天有个好心情!
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