Question

心里难受怎么办

Answer 1

问：心里难受怎么办

答：1、应该学会与人沟通，适当倾诉才能够有效缓解心里难受的问题，及时将负面情绪宣泄出去，而不是压抑在心底。

答：2、应该及时转移注意力，做自己喜欢的事情，比如增加兴趣爱好，让自己的生活更加快乐，更加丰富多彩。可以做的事情有很多，比如出去聚餐，与好朋友聊天、看电影、逛街，买自己喜欢的衣服以及饰品等等，这些方法都能够让自己变的幸福。

答：3、也可以适当寻求父母、家人的鼓励和支持，无论任何时候，来自于家人的鼓励、包容和支持都是安全感、幸福感最大的来源之一。所以当自己心里特别难受时，千万不能一个人憋着、忍着，而是要适时的学会与家人沟通，寻求帮助。

答：亲爱的～因为什么事情导致你心里难受了呢？方便和我说说，我可以给您分析一下好吗？

答：亲～你把不愉快的都吐出来，心里就是好很多了。

问：是这样的，我喜欢一个女生然后呢我暗示我对她有好感，这个女生呢放佛也知道了我喜欢她，头两天对我都比较亲昵后来呢又开始比较冷淡，仿佛她也知道了我有点不开心，今天我不小心把手划破了，我找她要个创口贴，结果她闺蜜就进来了，问她我受了什么伤，然后她就说我受情伤（笑着说的），这到底怎么回事我心里很郁闷。

答：亲～不用想太多啊，她这是和你开玩笑，逗你开心啊。

问：不我想知道这是出于什么心理为什么会是这样

答：亲，是这样的，你喜欢的一个女孩？你已经暗示过她对你有好感了，对她有好感她也知道对？但是，因为你的手不小心划破了，你找她要个创可贴，她闺蜜，也就和她一起跟你开个玩笑，其实真的，你不用想太多的，你只要继续对她好就可以了。

答：亲爱的，就是和你玩，和你闹，和你开心，对不对，没有什么心理，对不对？

答：也是喜欢你的一种表现，如果不喜欢你，他就不会和你玩儿，和你闹，对不对，和你开开玩笑，娱乐一下很正常的。

答：亲爱的，你现在要做的就是陪她疯，陪她闹。男生嘛，要大气点啦，一起开开心心多好啊

答：其实，她说到为情所伤的这句话中，也是带有试探性的试探，你对她是不是真心，是不是真的为情所伤，是不是为了她。