Question

失去了一个很爱你的人 和你爱的人 心很疼现在 疼了也好久了 已经回不来了 我伤害她很深 我也不想多说 给了我很多次机会表白 我没理 冷落她 无视她 和别的妹子玩 等我表白也已经没机会了 都说我做的不够好 不真诚 欺骗她 现在她有男朋友了 我心好痛 相思病 双向情感障碍 脾气暴躁 人很急 心情很烦 她是我的光 我的救赎 是带给我无比幸福的人 可我自己吧她弄丢了 同学们都知道这件事 我没好好珍惜她 说我嘴硬会吧幸福弄丢 我成了罪人 现在我该怎么结束痛苦

Answer 1

问：失去了一个很爱你的人 和你爱的人 心很疼现在 疼了也好久了 已经回不来了 我伤害她很深 我也不想多说 给了我很多次机会表白 我没理 冷落她 无视她 和别的妹子玩 等我表白也已经没机会了 都说我做的不够好 不真诚 欺骗她 现在她有男朋友了 我心好痛 相思病 双向情感障碍 脾气暴躁 人很急 心情很烦 她是我的光 我的救赎 是带给我无比幸福的人 可我自己吧她弄丢了 同学们都知道这件事 我没好好珍惜她 说我嘴硬会吧幸福弄丢 我成了罪人 现在我该怎么结束痛苦

答：您好不知道您的这种痛苦持续多久了，我感觉到您现在并不想走出来，一直活在过去和她相处的那段时光，当看到她和男朋友在一起您就会痛苦后悔无助，我不知道您以前经历了什么让您对感情这么执着不是在交往的时候执着而是在分开之后才有这种情感，您想过这是为什么嘛

答：我想您现在可以把您的关注从她身上转移出来，我想这对于您来说很难，或许您也可以换一个环境从新开始，如果不能把注意力转移您只会越来越痛苦

答：一个新的环境会新的人会让您摆脱环境的限制就像您看到一起玩的地方会想起她一起玩的朋友会想起她，这对于您来说很痛苦

问：她是我的救赎就应该知道了 我没照顾她的情绪 没理她 我也不想多说什么 执着因为她以前值得 现在不值得了 早知道早点表白就不会这个样子了

答：那您现在从过去的痛苦中走出来了吗

问：过去我没什么痛苦 过去是抑郁症吧 是她带着我走出来 不想说什么了

答：我希望您有什么一定要学会倾诉，不要在心里积压，这对于您来说并不好

答：我想每个人的光不止出现一次有些只是过客不属于您的缘分，有些光是真正来救赎您的，希望您再遇到自己真正光的时候可以抓住

答：有些时候人就像垃圾桶每天都有各种的心里垃圾堆放，当太满的时候就会承受不了，就要找个信的过的人倾述，倒一倒

问：我倾诉了很多次 也咨询了百度很多次 每个问题都问的不同 也都差不多 反正好像倾诉没用 我就想从这里面的痛苦中走出来 自己就是救赎 我发现走不出来我很难再心动 很难再相信别人

答：您知道吗一个人如果出现一般的心理问题不是一次就能解决的，这涉及到很多问题，比如原生家庭的伤害，比如社会带来的压力，比如社会关系带来的心理障碍，您看这么多的问题想要解决一次可以完成吗，这就是为什么心理咨询需要时间，需要从根本解决问题

答：有的人可以以我调节向外攻击这样会降低对自己的压力，有的人不会排列只是一味地攻击自己，您想把所有的问题都给了自己您说他的有多的心量多么的坚强才能承受

问：那你知道现在朋友都知道我们之间这些事了 我以前是个坚强的人 也知道自己一点能挺过来 我现在发现我不是要她这个人一样 我只是想要那一份快乐 她其实也挺普通的 我只是想获得那份快乐

答：朋友知道您们之间的事是什么态度，对您有影响吗，还有我想您可能更享受被人追捧的感觉是吗，如果我说的不对您别介意哈

答：如果现在出现一个对您很好很喜欢您处处照顾您情绪的人您会不会爱上她

问：没事你随便说 我现在别人说我都觉得说得很对了 影响就是我看见他们发朋友圈就会想起 朋友觉得我很失败吧 被嘲笑了一样 看不起一样

问：我不知道会不会爱上她 因为我发现我好像没什么兴趣了 现在我天天晚上跑40分钟步 坚持5天了还是痛苦心

答：嗯我很理解您这种情感，后悔自己之前看不懂自己的心，也恨自己为什么当初看不明白自己的心，现在才懂，可是已经晚了，我想您更多的是怀念这段情感，这个人您已经放下了

答：至于朋友之间我是这么认为的如果是真正的好朋友只会在这个时候心疼您，理解您的感受而不是去嘲笑，我想在您最难得时候嘲笑您的朋友也不是真正的朋友，有一种落井下石的感觉，您说呢

答：您如果还有什么想和我说的随时联系我，我一直在亲，也想听听您的故事当然是您愿意分享的情况下