桑黄泡水喝的七大禁忌是什么？

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摘要 1、严禁过量

桑黄是属于中药材类，在服用桑黄的时候，一定不能超量，否则会对身体造成一定的危害，对于日常养生保健的人来说，每天吃3-5克桑黄即可，而对于治病的人来说，每天吃6-9克或者9-15克桑黄即可。

2、严禁久服

虽然古书上记载称：“桑黄久服可延年”，但是桑黄也不是一种可以长期服用的中药材类，如果做为一种治病的药材来说，那么必须坚持服用1个月以上的时间才可以看见效果；如果做为日常保健来达到抵抗衰老、延年益寿的作用的话，那么应该在连续服用3个月后，大概停止3个月的时间再继续服用3个月，如此循环才是最好的。

3、过敏体质谨慎服用

大家在服用桑黄之前一定要先了解清楚自己是什么体质，如果身体为过敏体质的话，那么还是需要谨慎服用桑黄，以免身体健康遭受到侵害。

4、老人、小孩、孕妇服用需谨慎

这三类人是属于特殊人群，而桑黄是属于中药材类，这些人群在服用的时候一定要遵医嘱，千万不要自行乱搭配服用。

5、严禁同服浓茶

我们在服用桑黄前后一个小时，千万不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，会影响身体对桑黄中有效成分的吸收，减低药效。

6、严禁吃生冷油腻之物

我们在服用桑黄期间，不要吃生冷油腻之物，因为生冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物则不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合，更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。

7、严禁吃寒性食物

我们在服用桑黄前后一个小时不要吃寒性食物，因为桑黄本身寒性，如果再吃寒性食物，那么会让身体更寒，如果本身体质很寒的人，那么在吃了这些食物后，会对身体造成不好的影响。