戒烟50天后的真实感觉

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咨询记录 · 回答于2022-09-11
戒烟50天后的真实感觉
您好亲爱的戒烟50天后的真实感觉,黑痰少了,胃口好,饭量大,长胖快,20-30kg增重,戒烟不是事,4个月以后,就忘了。但减肥难,不是简单地少吃点的事情。烈度小的运动多锻炼,再比如,像跑步,跳绳等烈度较大的,体重大就不适合。感谢您的咨询,很高心能为您解答,希望能帮助到您,祝您身体健康,心情愉悦。
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