Question

思想出了问题该怎么办

Answer 1

问：思想出了问题该怎么办

答：思想出了问题该怎么办亲，您好。出现心理问题，临床上常常用心理治疗来缓解。心理治疗主要包括精神分析治疗、认知行为治疗、人本主义治疗、家庭治疗、支持性心理治疗以及暗示-催眠等。1.精神分析治疗：通过改变患者心理障碍、处理不良心理体验，使患者正确认识自己在生活中的缺陷，并树立生活的希望、重建人际关系。2.认知行为治疗：包括放松训练、冲击疗法、自信训练、自我管理等。帮助患者指导正确的认知及行为来代替适应不良性的认知行为。3.人本主义治疗：通过共情、积极关注患者并与患者进行循序渐进的互动来缓解患者的心理问题。4.家庭治疗：以家庭为单位进行心理干预。目的是帮助患者矫正不良的家庭功能并促进家庭成员的和谐，达到缓解患者的心理问题。5.支持性心理治疗：要求医生与患者积极互动，来帮助患者重塑对生活的信心。6.暗示-催眠：改变患者的意识状态来达到镇静、降低焦虑的作用并帮助患者走出之前的痛苦，使其能走上自己解决问题的新的道路。