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体育生田径队暑假训练计划

Answer 1

现在大部分学校都设置了田径场，常见的体育运动项目也会在田径场上完成，如跑步、跳高等。田径运动是很好的一项运动，能够培养大家的体育精神，而且经常参加田径运动人身体素质都很好，接下来我和大家简单介绍一下体育生田径队暑假训练计划。

体育生田径队暑假训练计划：

1、训练目标和目的：在校方领导的关怀之下，希望大家能够齐心协议，培养一支实力强劲的队伍。在暑假训练期间，让学生田径运动训练水平大大提高，力争在田径运动比赛中取得理想的成绩。

2、田径队体育生情况：参加本次集训的人数一共15人，有小年龄组的8人，大年龄组的7人，还有就是有两名教练。

3、训练时间：早上训练，时间从早上6点半到9点，一共两个小时，只是中间还有半小时早饭休息时间，算下来训练时间大约是2个小时。

4、训练重点：本次训练分阶段性进行，第一次训练时间20天，第二阶段训练时间10天，总的训练时间加起来一个月。而第一阶段重点是训练学生体能，增强学生们的体质，要确定好具体的训练项目，掌握正确的方法和技巧。至于第二阶段训练重点是对学生进行专项训练，从而确定好将要参加比赛的人。

5、训练费用：每人早餐费5元，教练每天训练费40-50元左右。

以上的训练计划仅供参考，具体情况还是要根据体育生田径队暑假训练计划、制定和调整。