Question

如何跳滑步舞

Answer 1

第一步就是奔跑步。

站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。左腿落下的同时，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。左脚后退第一步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。左脚后退第二步。注意小腿逗晌是垂直地面的哦。重心在右腿上

需要大量的练凳指银习,才能使动作流畅和有力,最开始练习的一两个月内建议慢速练习,以熟练和记忆动作为主,太过于心急会起到反效果。 无论出现什么形式的膝关节的明显扭伤,都应该到医院找专业的运动医学医生或者骨关节科的医生枣宴看病,需要治疗的早治疗,以免耽误。

Answer 2

1、右脚踏在右边。你应该数着音乐1、2、3、4的节拍，然后每个拍子踏一步。这意味着你应该雹禅则在数到1时用右脚踏在右边。这是从右边做“葡萄藤”的第一步。

2、用左脚踏在右边，从你的右后边穿过去。这就是为什么会叫做“葡萄藤”——因为你要把一只脚摆到另一只脚后面。你也可以把胳膊加进去，而且每踏一步向前或向上抬一下。在“电动冲浪”的视频中，你可以看到跳舞的人真的在压手，就好像他们在用这一动作在“跑步”。

3、右脚踏右边。这会让你源棚的袭镇脚不再交错。当你在右边踏左脚时，合并双脚。简单地用左脚踏在地上，而不把重量放在上面。下一步换左脚了，因此你应该把重量放在右脚上。你也可以在踏步时拍手，为舞步加上一些风情。