Question

龙眼的功效与作用

Answer 1

问：龙眼的功效与作用

答：亲亲您好，龙眼的功效与作用带给您哦，补益心脾，龙眼味甘，性平，对心脾有温和的补益作用，对于思虑过度，劳伤心脾，而致的惊悸怔忡，失眠健忘以及食少倦怠都有非常好的疗效。养血安神，龙眼有益气养血的功效，尤其适用于面色血虚萎黄的患者，有养气血，安心神的功效，是人们生活中的滋补良品。龙眼除了可以补益心脾，养血安神，还有很好的美容作用。女性服用龙眼可以养血润肤，对于一些体虚的患者，或者病后体虚者，都具有补益和美容的作用。滋阴润肺，龙眼生津，益气的功效可以在干燥的季节发挥滋阴润肺的作用。安胎，龙眼的补气血的功效对于胎儿的发育有利，具有安胎作用。

答：亲亲您好，为您带来扩展资料哦，因为龙眼甘甜的口感，所以许多人喜欢吃龙眼，但是龙眼吃得太多又容易导致上火，所以要注意吃龙眼的量，建议每天所吃龙眼的量最好不超过六两，比如吃新鲜的龙眼时，每天在10-15颗左右，最多不要超过20颗，如果是干的龙眼肉每天8到10颗就可以。