玩手机上瘾怎么办

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咨询记录 · 回答于2023-01-06
玩手机上瘾怎么办
你好亲亲,玩手机上瘾解决如下第一,要设置时间限制。通过尽可能提高使用浏览器的难度。通过将隐私限制功能和手机应用限制功能结合起来,来限制自己使用手机上网的时间,从而提高上网的门槛。第二,要关闭通知功能。第三,要启用灰度模式。除了删除或隐藏某些手机应用程序,你还可以通过去除其颜色来使你的手机变得不那么有吸引力,启用灰度模式,使你的手机看起来像是上世纪的设备。第四,重新排列手机应用。根据自己的需求优化手机。将各种手机应用程序放到文件夹里,为打开他们设置一个小小的障碍,要点两下而不是一下才能打开。
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