Question

长期吃哪种饼干是最健康的？

Answer 1

问：长期吃哪种饼干是最健康的？

答：亲，您好，很高兴为您解答！全麦饼干比较健康，因为全麦饼干选材是以纯天然无添加的小麦为主，不添加蔗糖和其它色素以及添加剂，营养成分丰富。

答：营养强化饼干：最常见的品种是强化了矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素A等，如披萨饼干，含有红豆、黑豆、黑米、紫薯、玉米等，增加了膳食纤维，在享受美味的同时，也有营养。

答：苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品。

答：亲，以上三种饼干的营养比较高，油脂较少