一天喝多少水比较合适
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2023-03-11
一天喝多少水比较合适
您好，亲，很高兴为您解答，每日饮水量是2500-3500ml。但是饮水量需要根据年龄段、季节的不同,可做适当的调整和增减。比如小孩可以饮水量少于2500ml,但每日饮水量最好大于1500ml。老年人因为饮水量过多会加重心血管负担,会加重高血压病,所以全日饮水总量可少于3500ml,但应该大于2500ml。 对于正常成年男性,以超过3500ml为宜,对于正常成年女性,最好在2500-3000ml左右
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
