盖上被子就出汗,掀了被子又很冷
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2023-04-25
盖上被子就出汗,掀了被子又很冷
你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:夏天睡觉总是一件让人头疼的事情，被子太厚又会出汗，被子太薄又会很冷。其实，睡觉时可以适当控制室温，让室内温度保持在舒适的范围内，这样就不会太热也不会太冷。另外，可以选择适当厚度的被子，比如夏季可以选择薄棉被，冬季可以选择加厚的羽绒被，这样就可以保持舒适的睡眠环
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
