Question

养胃吃什么食物最好

Answer 1

问：养胃吃什么食物最好

答：哦你好，想要养胃可以吃木瓜、蘑菇、山药,主食上可以吃米粥、面食。首先木瓜中含有木瓜酵素,这种物质可以辅助蛋白质类食物的消化,减轻消化系统负担,因此经常吃木瓜具有养胃的作用。其次蘑菇的营养价值很高,经常吃蘑菇可以增加人体免疫力以及T淋巴细胞的功能,有利于胃部疾病康复。