Question

早餐吃什么最好最简单又营养

Answer 1

问：早餐吃什么最好最简单又营养

答：您好，早餐吃简单又营养的有：鸡蛋三明治，能够提供蛋白质、纤维素和维生素。酸奶加水果，有丰富的钙质和维生素，燕麦粥也是一种简单、营养、健康的早餐，还有鲜榨果蔬汁，用西红柿、胡萝卜等可以有很好的营养。