13练腹肌会不会长不高
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练习腹肌是否会影响身高取决于多种因素，如训练强度、时长、频率、饮食和休息等因素。适当进行腹肌训练不会对身高造成明显的影响，但如果训练强度过大或者不科学，可能会影响身体发育和生长。因此，对于13岁的年轻人来说，建议进行适当的腹肌训练，但要注意科学训练、适量训练，并注意营养和休息的均衡。同时，多参加其它体育运动也有助于身体健康和增进身高的发育。
咨询记录 · 回答于2023-06-02
13练腹肌会不会长不高
不会的
你讲得真棒！可否详细说一下
练习腹肌是否会影响身高取决于多种因素，如训练强度、时长、频率、饮食和休息等因素。适当进行腹肌训练不会对身高造成明显的影响，但如果训练强度过大或者不科学，可能会影响身体发育和生长。因此，对于13岁的年轻人来说，建议进行适当的腹肌训练，但要注意科学训练、适量训练，并注意营养和休息的均衡。同时，多参加其它体育运动也有助于身体健康和增进身高的发育。
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