一包方便面等于几碗饭

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咨询记录 · 回答于2023-05-19
一包方便面等于几碗饭
一包方便面的热量相当于2-4碗饭的热量。具体来说,每100克的方便面中含有大约473卡左右的热量,而每100克的大米中含有116卡左右的热量,所以一包方便面相当于3-4碗大米饭。另外,一包方便面的热量为558.14大卡,而一碗(约200g)米饭的热量为230大卡,因此一包方便面的热量相当于2碗饭。
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