Question

复读生，在学校不行父母又不让回家快顶不住了怎么办

Answer 1

心理分析：
这对于你来说是一个艰难的时刻。
失去好朋友、学习效率的下降、强迫思维的困扰，还有父母的不够理解，这些都会让你的内心产生非常复杂的情绪，这情绪无形当中会给你非常巨大的压力，再加上未来211大学的目标，会让你不堪重负。
这并不是一个高三复读的学生，可以轻易承受的。
可能寻求心理咨询是比较好的路径。
那我们看看自己能调整的方法会有哪些呢？
1、在这个艰难的时刻，要允许自己可以暂时的松弛下来，休息几天，离开高压的环境，从而有空间去调整自己的心态。
但这并不意味着：要长期在家复习。
2、211大学的目标，可能会让我们产生比较大的焦虑，从而陷入担心里。
而现在：及时止损才是最重要的。
所以，当你能够完成小的学习目标，就给自己点赞，给予自己鼓励（30%的学习效率，可能就是一个可以开始的起点，别放弃）。
在这个过程中，慢慢建立自我认同，力量才会出来。
3、与父母、老师多沟通，尽量寻求他们的支持，共度这个时刻。