题主，您好！您提问说:“精神科医生诊断您有焦虑情绪，您怀疑自己选择性失忆？”先为您勇敢地提出自己的问题点赞，遇到问题，只有直面问题，我们才有解决问题的可能。下面我们一起来看一下您的问题。 ?您说您前几天去看精神科医生，医生说您有焦虑情绪。最近看了一部女主人公青少年被性侵，然后患解离症失去记忆的电视剧。因为小时候被性骚扰过，父母朋友的哥哥在给您讲题的时候乱摸您，但是您排斥以后就没有发生别的事了。看到这个电视剧就开始担心自己是不是也遇到性侵太痛苦失去了一段记忆。您能清楚的分辨这只是您的想法，没有发生过。但是又看到潜意识自我保护机制会让人失忆就又开始担心。但您不符合解离症的任何一种表现，从小到大不管是生理还是心理也没有表现出对异性的排斥，和男朋友关系也很好。很困扰，请问大家您是不是想多了？ ?您是一个拥有一颗好奇之心，爱求知，积极、上进的女性。 我想感谢您的提问。您的提问让我打开了一个自己的知识盲点；感谢您把自己的问题提出来，让我有了解、学习的机会，谢谢您！为您的好求知、积极、上进的精神点赞。说实话，我也是从您的问题中第一次接触“解离症”这个心理疾病的病名，看完您的问题，我赶紧去搜索?了一下有关解离症的资料，大概弄明白了这个专业心理疾病的含义。在查阅解离症这个词语时，我读着也怀疑自己是不是也解离症？因为我好像也有点选择性失忆，但是我转眼一想。我学心理学期间，有次听课程，有老师说:“我们的大脑?具有自我保护机制，会选择性忘掉一些小时候很痛苦的记忆或者严重的创伤性事件”。这样一解读，我对解离症的焦虑减轻了，可能很多人在成长的过程中，多多少少都会经历一些创伤性事件，既然大脑选择把其忘记，现在自己的生活也过的平静、舒适，那过好现在的生活。就像您说您现在和您男朋友关系很好，也不符合解离症的任何一种表现，偶尔想了一下，也没关系，继续过好生活就行了。这可能就是您的好奇、求知既可以带您学到更多的知识点，但也会给您带来一定困惑。 ?有时看到一些心理学的疾病名称，会忍不住往自己身上套，这可能是很多人都有过的经历。 我记得我在刚开始学习心理学的时候，老师讲到一些疾病的名称或表现，我就忍不住往自己身上套，我感觉自己好像一身病，看身边的人也是都有病。这时老师多次给我们强调，在学习心理学的过程中，千万不要把心理学的一些疾病特征或者疾病名称往自己身上套，给自己或他人贴标签??，这样看谁都成了神经病。哈哈哈?……，有意思吧！当时，我还觉得老师咋这么神奇，他们怎么知道我在学心理学期间，会这样想，这样做，后来才知道，原来同期学校习的上百人大多数都这样，这是一种正常的现象。人在学习心理学的过程中，可能自觉不自觉就会用某些疾病的特征检验自己是不是也有这种心理疾病？这种情况应该是不自信，比较自卑的人，可能更容易做的事情。所以，您的这种看到一个心理学疾病的名称，会忍不住往自己身上套，这是很多人都有过的经历。 ?提升自我价值感，培养自信心。 想要成为一个自信的人，并不容易。因为自信心不够，就会自卑；自信心太过，就会自负或者自恋，要把握住那个度，刚好让自己处于自信的状态确实不容易。通过阅读扩大自己的知识面，认识到一个人的存在本身就有价值，而不是他只有创造了价值才有价值，从而认识到自己的存在本身就有价值。尽量不要拿别人的优点和自己的缺点比较，相信人各有优缺点，人无完人，不断提升对自己、对他人、对世界的认知。做一些力所能及的事情，取得一点成就，就奖励自己，培养自己的自信心。应该还有很多提升自我价值感和培养自信心的方法，若您感兴趣，可以下来专门搜一下。 题主，祝好！愿我的回答对您有所帮助！世界和我爱着您！
