作为心理咨询师时,对情绪会更敏感一些吗?

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律渐
2023-06-26 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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你好啊,我是咨询师岛主,很愿意与你探讨你的困惑。 看了你的描述,你想知道作为心理咨询师的角色,会不会对情绪会更加敏感。我觉得这是一个很好的问题。 应该来说,每个人由于生理遗传、后天养育和社会环境的不同,对情绪的敏感程度是不太一样的。 《高敏感是种天赋》一书中说道,高敏感是与生俱来的气质,高敏感的人拥有相当发达的神经系统,能感知更多信息。 也就是说,高敏感的人从很小的时候,就能很容易感知到身边的细微的一些东西,比如妈妈的情绪忽然有些焦虑不安,高敏感的孩子会很容易觉察到。 高敏感的人最主要的特质就是共情力强。他们的大脑有相当发达的神经系统,因此他们能非常清晰的感知周围发生了什么,而且他们会很好的感同身受。 因此,这种类型的人很适合做心理咨询师,天生可能感知别人的情绪比别人强。 同时,心理咨询师对情绪的敏感,还可以通过训练来加强。 比如,心理咨询的关系技术有五个,分别是1、尊重。2、热情。3、真诚。4、共情、5积极关注。 其中,共情就是充分体会对方的喜怒哀乐,即站在对方的立场上,表达出个人真实的反应。 这就要求咨询师要能够感受到对方的情绪,并拥有第三只眼,站在对方的角度,而不陷入对方的情绪里。 这是可以通过训练来达到的。 同时,由于流派的不同,关注点不同。同为心理咨询师,可能对敏感程度的要求是不太一样的。 我的理解,相比之下,认知行为疗法可能更多关注人的认知和行为,对情绪的关注并不特别敏感。 精神分析流派可能谈的更多的是感受,这本身就是治疗; 人本流派可能更多的是从技术层面上,来进行共情。 当然,随着心理学的进一步发展,流派更多趋向于整合融合发展,它们本身的界限也开始更加模糊。 总体来说,相同情况下,心理咨询师比非咨询师可能对情绪更加敏感。 高敏感天赋的人比非敏感天赋的人,可能对情绪更加敏感。 经过训练的人,比没有经过训练的人,情绪可能更加敏感。 希望我的回答能给你一些借鉴和思考。 我是洗心岛,
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