我现在差不多一百九十斤了,现在还在不停的再长胖怎么办啊,吃什么都可以变成肉

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咨询记录 · 回答于2021-01-16
我现在差不多一百九十斤了,现在还在不停的再长胖怎么办啊,吃什么都可以变成肉
190斤的体重相对来说对你的人生健康已经造成了很严重的危险,这个时候如果说你不控制自己的食量不加以运动的话,那么会很麻烦的,不是说吃什么都能变成肉,是因为你的身体已经被你养成了易胖体质,这个时候唯一的办法就是节食运动,虽然说这两个方法听起来很俗套,而且也很难坚持,但实际上这也是唯一的办法,除非你通过手术的方式,但是这种方法并不科学。
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