Question

经常拍打自己的身体有好处吗？

Answer 1

问：经常拍打自己的身体有好处吗？

答：敲打身体就是敲打经络，对于身体是有很多好处的，比如通过敲打身体的特定穴位可以明显的改善人体的经络运行，对于促进经络通畅使患者的免疫力提高，减少得病的风险都是有很大益处的。而且还可以辅助治疗相关疾病，像患者出现的食积、消化不良，再就是气血淤积所导致的关节疼痛、活动不利以及湿气在体内蓄积而出现的肥胖，还有人体的痰邪过剩，出现咳嗽、咳痰这些都可以治疗。敲打身体力量不要过大，不要在身体体表造成过多的伤痕，不然会诱发人体出现的生活质量下降以及相关的疾病出现，最好在医生的指导下针对于特定的穴位进行敲打。