Question

产后脱发能预防吗

Answer 1

问：产后脱发能预防吗

答：3、注意头发的清洁。保持头发清洁是保证头发健康的基础，如果在产后长期不洗头发的话，就会影响到头发的健康，从而导致脱发。产妇在身体稍微恢复后也需要洗头，可以在水中加入一些艾叶干姜等治疗，能起到祛风散寒的作用。大家洗完头以后一定要用毛巾擦干，以免引起感冒。4、用木梳梳头。用塑料梳子梳头容易产生静电引起脱发，因此产妇最好用木梳梳头，梳头的时候要从前往后梳，这样可以促进头部的血液循环，防止产后脱发发生。预防产后脱发，应当做到保持良好的精神状态，消除焦虑抑郁等不良情绪。除此之外要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，豆类和蛋白质丰富的食物，这样可以促进头发生长。平时要少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，否则会阻塞毛囊导致油脂分泌过度，从而引起脱发。

答：女性朋友在生完宝宝以后，由于身体虚弱等原因，会出现产后脱发的情况，表现为大量的掉头发，经常一掉就是一大把，发质也开始变得非常干燥粗糙。这就需要采取一些方法来调理。那么产后脱发如何预防？1、保持愉悦的心情。许多女性朋友在生完宝宝以后，都存在精神状况不好的情况，甚至患上产后抑郁症，这样就会引起产后脱发。因此女性朋友要学会调节好自己的情绪。保持心情愉悦，平时可以通过听音乐，做运动看书等方法来消除烦躁的情绪。2、保证充足的营养。怀孕和生产会导致女性身体虚弱，营养不足。因此要注意补充营养，这样既能保证乳汁充足，还能预防月子病，防止产后脱发的发生。生完宝宝以后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，海产品，豆类，蛋类的食物，以满足身体和头发对营养的需求。

答：3、注意头发的清洁。保持头发清洁是保证头发健康的基础，如果在产后长期不洗头发的话，就会影响到头发的健康，从而导致脱发。产妇在身体稍微恢复后也需要洗头，可以在水中加入一些艾叶干姜等治疗，能起到祛风散寒的作用。大家洗完头以后一定要用毛巾擦干，以免引起感冒。4、用木梳梳头。用塑料梳子梳头容易产生静电引起脱发，因此产妇最好用木梳梳头，梳头的时候要从前往后梳，这样可以促进头部的血液循环，防止产后脱发发生。预防产后脱发，应当做到保持良好的精神状态，消除焦虑抑郁等不良情绪。除此之外要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，豆类和蛋白质丰富的食物，这样可以促进头发生长。平时要少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，否则会阻塞毛囊导致油脂分泌过度，从而引起脱发。

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