Question

圣女果能减肥吗？

Answer 1

问：圣女果能减肥吗？

答：您好，很高兴为您解答！吃圣女果是能减肥的。圣女果属于番茄的一种，归入减肥食品。不过圣女果的减肥作用，不是圣女果本身能消除脂肪。是圣女果中含有一定量的碳水化合物，脂肪含量则极低。如果进餐前或者进餐时，适量吃点圣女果，里面的碳水化合物可以影响到大脑的饥饿中枢，减轻饥饿感，同时圣女果滞留胃内后，可以产生占位效果，产生饱胀感，从而减少摄入食品，起到减肥效果。

答：并不是说只吃圣女果就可以减肥的，减肥是需要运动和科学饮食来达到一定效果的减肥。圣女果让人会有饱腹感，它里面的膳食纤维、果胶等也可以促进肠道的蠕动，以助于消化，促进脂肪的燃烧。减肥还是得好好规划的哦。如果解答对您有所帮助，还请给个赞哦。如果还有其他问题时刻在线为您解答哈。以上是我的全部回复，祝您生活愉快

问：娃哈哈ab钙奶喝了会长胖吗

问：东方树叶是减肥的还是增肥的

答：娃哈哈AD钙奶喝了是不会长胖的，但是如果经常饮用娃哈哈AD钙奶，是有可能长胖的，这是因为AD钙奶是一种含糖量较高的饮品，如果长期处于过度饮用的状态，就会导致人体出现发胖的迹象，建议不要每天都喝哦。

答：东方树叶是减肥的，它对减肥有一定的效果，但是效果很微小。东方树叶宣称是零糖零卡，是不会增肥的。无糖的茶饮料热量几乎为零，而且所含的茶多酚对减肥有一定益处，是可以促进减肥。不过减肥还是提倡科学减肥，饮食要以清淡为主，要少吃糖分高、脂肪高的食物，平时多做做有氧运动，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于体重下降。

问：有哪些蔬菜水果能吸油减脂

问：有哪些零食低糖低卡吃了不易长胖

问：晚上不吃饭只吃点西瓜能减肥吗

答：吸油减脂的蔬菜水果有香菇、黄瓜、苦瓜、番薯、茄子、山楂、番石榴、梨、香蕉、葡萄柚等。也可以多吃一些粗粮，比如玉米，地瓜等。

问：每天喝一瓶酸奶两杯冬瓜荷叶茶再转两个小时的呼啦圈一个月能减多少斤

答：其实大部分零食是含糖量高，热量高的，说吃了不易长胖是商家为促进消费而打的广告。低脂低卡低糖的零食吃了就比较不易长胖了，比如豆乳威化饼干、酸奶干果燕麦片等。