老师我咨询一下身高160体重130到140之间的女生属于微胖还是肥胖
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亲亲您好,身高160体重130到140之间的女生属于微胖的哦,女性的标准体重(千克)=身长(厘米)-105也可用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25?为超重,MBI大于30为肥胖。
咨询记录 · 回答于2022-09-17
老师我咨询一下身高160体重130到140之间的女生属于微胖还是肥胖
亲亲您好,身高160体重130到140之间的女生属于微胖的哦,女性的标准体重(千克)=身长(厘米)-105也可用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25?为超重,MBI大于30为肥胖。
而且要看自身的体脂率哦,但是如果不是运动员、没有长期从事超高体力强度的工作、没有长期健身健美,一般身高160体重120是微胖的。体重指数(body mass index,简写为BMl)是指用身高和体重的比例来估算您的身体成分。体重指数的计算方法是:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2BMI体重状况18.5以下体重不足18.5-23健康23-25超重25-30肥胖30以上严重肥胖(以上标准为亚洲人健康标准)根据以上的计算公式,您的体重指数=65/(1.6*1.6)=25.39属于肥胖。您需要根据自己的实际情况及时的调整自己的饮食与作息时间哦,做适当的体育运动,调整自己的身体体重。亲亲要乐观看待问题,快乐每一天哦。