Question

排骨玉米汤能放山药吗

Answer 1

问：排骨玉米汤能放山药吗

答：亲，做排骨玉米汤是可以放山药的啊而且味鲜美的哦

答：山药和玉米能一起炖排骨，两种食物均为药食同源的食物，从性味归经上来看并无冲突，一起炖排骨后食用也不会对机体产生危害。

答：从中医角度来讲，山药和玉米性味甘平，且具有一定的健脾、养胃等作用。两者一同炖排骨，食用后有助于强筋健骨、滋养肠胃、滋阴养血。也可适当添加冰糖、枸杞、姜片、莲子等，既可以改善口感，也可以丰富汤中的营养，对滋补身体比较有益。但需要控制进食量，也不可长期进食，应当根据情况适当调整饮食结构、改变烹饪方式，以更好地调养身体。