烟吸多了怎么办？要吃什么缓解。。
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亲为您查询到烟吸多了会得肺癌、要多食用含硒丰富的食物,如芝麻、麦芽、蘑菇等,多补充维生素C,经常喝茶,多吃水果蔬菜等缓解。烟中还有大量尼古丁、焦油等有害物质，长期吸烟容易引发喉炎、支气管炎、肺气肿、心血管疾病等，严重的会导致癌症的发生，现在有调查显示长期抽烟的人...所以烟抽多了想要清肺，最主要的是戒烟，从源头上不要在污染肺部了，可以多吃一些清肺的食物，比如梨、木耳、胡萝卜、豆浆等等，此外不喝点茶。抽烟多了可以通过改变不良生活方式、药物干预的方式进行清肺。改变不良生活方式：由于抽烟过多导致肺部不适，或者经常咳痰等不适时，首先需要戒烟，减少尼古丁等有害物质对肺部的伤害，从根源上清肺。药物干预：抽烟过多也可以通过口服养阴清肺丸，养阴清肺、清热利咽，用于缓解咽吸烟过多导致的喉干燥疼痛、干咳少痰等症状。或服用鲜竹沥，清热化痰，...需要注意的是，使用中药材或者口服药物清肺时，需要在医嘱下进行，不可盲目滥用。
咨询记录 · 回答于2022-07-14
烟吸多了怎么办？要吃什么缓解。。
亲为您查询到烟吸多了会得肺癌、要多食用含硒丰富的食物,如芝麻、麦芽、蘑菇等,多补充维生素C,经常喝茶,多吃水果蔬菜等缓解。烟中还有大量尼古丁、焦油等有害物质，长期吸烟容易引发喉炎、支气管炎、肺气肿、心血管疾病等，严重的会导致癌症的发生，现在有调查显示长期抽烟的人...所以烟抽多了想要清肺，最主要的是戒烟，从源头上不要在污染肺部了，可以多吃一些清肺的食物，比如梨、木耳、胡萝卜、豆浆等等，此外不喝点茶。抽烟多了可以通过改变不良生活方式、药物干预的方式进行清肺。改变不良生活方式：由于抽烟过多导致肺部不适，或者经常咳痰等不适时，首先需要戒烟，减少尼古丁等有害物质对肺部的伤害，从根源上清肺。药物干预：抽烟过多也可以通过口服养阴清肺丸，养阴清肺、清热利咽，用于缓解咽吸烟过多导致的喉干燥疼痛、干咳少痰等症状。或服用鲜竹沥，清热化痰，...需要注意的是，使用中药材或者口服药物清肺时，需要在医嘱下进行，不可盲目滥用。
我的意思是
同一天空腹抽太多怎么办
亲，吃点东西或者喝点水休息一下，平常一定要注意休息一定要加强锻炼增强体质，多喝点葡萄糖酸钙口服液。
吃点什么东西最好
亲，您可以多吃点柠檬、柚子、山楂、猕猴桃以及芥蓝、菜花。再次还可以多喝点绿茶，因为茶多酚还有叶绿素，有一定的清肺的功效。另外多补充点高蛋白的食物，能够营养肺组织，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等
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