负面情绪是什么意思

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摘要 有时候在生活中,觉得压抑焦虑,身体心理不适,甚至影响到工作和生活的正常进行,这些都是普遍被人们成为“负面情绪”的
咨询记录 · 回答于2022-05-23
负面情绪是什么意思
亲亲,这道题我来为您解答,请稍等哦。
您好,心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪,又称为负面情绪
有时候在生活中,觉得压抑焦虑,身体心理不适,甚至影响到工作和生活的正常进行,这些都是普遍被人们成为“负面情绪”的
当您出现负面情绪的时候,千万不要去逃避它,反而要积极面对它,并且战胜它。不然对于您的身体,心理都会有一定的影响哦。负面情绪不可怕,可怕的是我们不敢直视它。
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