自己太敏感了怎么办
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学会转移注意力
咨询记录 · 回答于2022-06-15
我是说龟头敏感
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这样可能会舒缓一下你自己的情绪【回答】
有时间多和朋友一起聊聊天，说说你自己心中的不愉快，和她们释放一下自己的压力【回答】
学会自己疏通自己的情绪【回答】
不要一直盯着你自己认为敏感的事情一直不放【回答】
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