晚上睡觉腰疼
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咨询记录 · 回答于2022-11-16
晚上睡觉腰疼
您好亲,晚上睡觉腰疼有以下原因:1、腰肌劳损、肌肉筋膜炎、腰椎把持力不佳:由于白天久坐、长期案引起腰肌劳损、肌肉筋膜炎,也可能由于长期伏案导致腰背肌肌肉薄弱,使腰椎把持力不佳所致。患者需注意避免长期弯腰、久坐,减少伏案时间,并且平时要注意对腰背肌进行保健,锻炼腰背肌肌肉,同时要避免弯腰搬重物以及腰肌拉伤、腰部扭伤,还需加强腰背部肌肉对腰椎把持力和支撑作用,此后能恢复可不必担心;2、腰椎小关节错位、腰椎小关节紊乱:突然翻身导致腰椎小关节错位、腰椎小关节紊乱表现为疼痛剧烈,需及时到医院就诊,根据具体情况给予X线检查,如果没有特殊影像学表现给予按摩复位即可。