我是今年21岁我读书的时候没有好好读从初中就没读书了、辍学6 7年每天都是躺在床上 这期间养成了特别多不好的习惯
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您好，根据您的描述，你应该是想问应该如何努力奋斗，最终成为一个成功人士。每个人都有自己的惰性心理，但是想要成为人上人就必须克服自己的惰性，养成良好的习惯是开始的第一步。一个人的生活方式代表一个人的生活习惯，健康的生活习惯会能让人更好的保持身心健康，促进自己的未来发展方向。尤其是年轻人，可塑性比较强，更需要养成良好的生活习惯，保证未来的健康发展，下面小编就来就以如何养成良好生活习惯发表下自己的见解：良好的作息时间：每个人的精力都是有限的，而且只有精力充沛的时候做事效率才会高，良好的作息是保证你能是否有精力的前提，很多现代人晚上躺在床上不愿意告别今天，还要让手机伴随入眠，其实是很伤身体的，久而久之，就会让自己没有精神。适当的体育锻炼：生命在于运动，有效的体育运动可以帮助你更好的排除体内垃圾，增加血液循环，增强新陈代谢，让自己有一个健康的体魄，而且一个健康的体魄可以让自己越来越自信。
咨询记录 · 回答于2022-04-12
我是今年21岁我读书的时候没有好好读从初中就没读书了、辍学6 7年每天都是躺在床上 这期间养成了特别多不好的习惯
您好，根据您的描述，你应该是想问应该如何努力奋斗，最终成为一个成功人士。每个人都有自己的惰性心理，但是想要成为人上人就必须克服自己的惰性，养成良好的习惯是开始的第一步。一个人的生活方式代表一个人的生活习惯，健康的生活习惯会能让人更好的保持身心健康，促进自己的未来发展方向。尤其是年轻人，可塑性比较强，更需要养成良好的生活习惯，保证未来的健康发展，下面小编就来就以如何养成良好生活习惯发表下自己的见解：良好的作息时间：每个人的精力都是有限的，而且只有精力充沛的时候做事效率才会高，良好的作息是保证你能是否有精力的前提，很多现代人晚上躺在床上不愿意告别今天，还要让手机伴随入眠，其实是很伤身体的，久而久之，就会让自己没有精神。适当的体育锻炼：生命在于运动，有效的体育运动可以帮助你更好的排除体内垃圾，增加血液循环，增强新陈代谢，让自己有一个健康的体魄，而且一个健康的体魄可以让自己越来越自信。
我这个人也不知道我能做什么，做什么我感觉我都不会做，都坚持不下来，不会交流
您首先要从生活习惯改变开始，养成良好的生活习惯，然后才能谈到自己的理想与事业
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